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100세 수명의 시대가 빠르게 현실로 다가오면서 전문가들은 우리나라 역시 몇 년 후면 고령화사회를 넘어 고령사회로 진입할 것으로 전망하고 있어요. 통계청 자료에 따르면 우리나라는 2018년에 고령사회에, 2026년에 초고령사회에 접어들 것으로 예측돼요. 이렇게 고령인구가 늘어나면 고혈압, 당뇨, 심장병을 비롯해 치매와 파킨슨병, 뇌혈관질환 등 만성질환을 앓는 노인의 수도 함께 증가해요. 부모님들 역시 이런 질병을 걱정해야 해요. 그래서 이번 설선물로는 기력저하에 부모님 설선물 챙겨보려고 해요. 기력저하에 좋은 음식하면 역시 장어를 빼놓을 수 없죠. 예로부터 떨어진 기력을 회복하고 체력을 강화를 위해 장어를 많이 섭취하고 있는데요. 장어는 탕이나 구이로 먹기도 하지만 음식으로 먹는 것 보다는 엑기스로 먹어..

요즘 피곤한 것 같아서 막상 잠자리에 들면 잠이 안오고 뒤척이다가 잠이 들면 푹 자야 4~5시간 정도인 것 같아요. 수면의 질이 떨어져서 그런지 자고 일어나도 개운하다고나 피곤함이 풀리지 않고 몽롱한 상태에요. 그러니 일 할때는 또 머리가 무겁고 몽롱해지고 입맛도 없고 말이죠. 이렇게 하루 종일 피곤한 것 같은 상태가 지속되면 업무 능률도 떨어지고 학생들 같은 경우엔 집중력도 떨어지게 되죠. 기력이 떨어지고 면역력도 떨어져서 그런다고 하네요. 기력충전과 면역력을 높여주기 위해서 규칙적인 생활도 중요하지만 가장 중요한 건 역시 음식이에요. 영양가 풍부한 음식들로 3끼를 먹어주고 활력충전에 도움이 되는 음식까지 챙겨 먹는다면 금상첨화 일텐데요. 장어엑기스로 기력회복과 면역력을 높여 보세요. 장어엑기스 효능 ..

장어 엑기스 효능 잘 알아두세요 면역력 관리에 각별하게 신경을 써야하는 요즘, 저는 장어 엑기스를 꾸준히 먹고 있어요. 장어가 남성들 스테미너에 좋다고만 잘 알려져 있지만 면역력을 높여주는데 탁월한 몇 안되는 음식이기도 해요. 오늘 장어 엑기스 효능을 자세하게 알아보려고 해요. 장어에는 비타민 A, B, E가 풍부하게 함유되어 있고요. 칼륨과 마스네슘 함유량도 높아서 면역력을 높여주고 활력을 높여주는데 탁월한 음식이에요. 인과 철성분 또한 다향으로 함유되어 있어서 허햑한 체질을 개선하고 기력을 회복하는데 매우 좋은 음식이기도 해요. 그래서 출산 후 산모들에게 추천하는 음식이기도 해요. 또 성인에게만 좋다고 생각하기 쉽지만 성장기 공부하는 학생들의 두뇌발달에도 도움이 되는 DHA 또한 풍부하기 때문에 청소..

무태장어로 만든 장어엑기스 추천해요 보양식하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 장어에요. 장어는 그야말로 힘의 상징이죠. 특히 남성들에게 좋다고 알려져 있지만 남성들 뿐만 아니라 여성들이나 아이들에게도 좋은 음식이에요. 요즘 같이 코로나 바이러스 때문에 뒤숭숭할때 일수록 건강 관리 더 철저하게 하셔야 하는거 하시죠? 그래서 저는 무태장어로 만든 장어엑기스로 가족 건강 지키고 있어요. 장어엑기스 선택할 때 꼭 알아봐야 할것이 어떤 장어로 만드냐가 중요하고요. 장어와 함께 들어가는 재료들도 깐깐하게 체크해야해요. 요즘 몸에 좋지 않은 재료들을 넣고 건강식품이라고 만들어서 파는 곳들이 많아서 늘 꼼꼼하게 체크해야해요. 제가 먹는 강복자 장어엑기스는 그런 면에서 믿을 수 있어요. 강복자 장어엑기스를 만드는 장어는 무..