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루푸스는 주로 남성보다는 가임기 여성, 20~30대 젊은 여성층에서 발병이 잦은 질환으로, 신장이나 폐, 심장, 신경계 등 주요 장기의 기능손상을 초래해요. 원인이 잘 알려지지 않은 다른 자가면역질환과 마찬가지로 완치는 어려워 증상완화를 목적으로 한 치료가 이루어져요. 아직까지 루푸스병의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 인체 외부로부터 지키는 면역계의 이상으로 발병하는 것이 가장 큰 특징이라고 할 수 있어요. 만성 자가면역질환으로 전신성 홍반성 루푸스가 정확한 병명이에요. 피부 점막 증상, 근 골격계 증상, 신장 증상, 뇌신경 증상, 기타 장기 침범 증상 등 다양한 증상들이 나타나요. 루푸스에 좋은 음식 참고하세요. 마늘은 자가면역질환에 좋은 음식에 속하는데요. 마늘에도 버섯에 들어 있는 성분과 비슷한 ..

루푸스의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 자가면역질환으로 인체 외부로부터 지키는 면역계의 이상으로 오히려 면역계가 자신의 인체를 공격하는 현상이 특징이에요. 임신 중에 루푸스 증상이 더 심해지는 경우가 있는데, 그 이유는 임신중 에스트로젠 혈중 농도가 높아지기 때문이에요. 피부 점막 증상, 근 골격계 증상, 신장 증상, 뇌신경 증상, 기타 장기 침범 증상 등 다양한 증상들이 나타나요. 특히 루푸스병 증상 중 신경 정신증상이 환자 3분의 2에서 나타나고 심할 경우 생명까지 위협할 수 있어요. 또 우울증, 불안, 정신병, 주의력 결핍, 집중력 저하, 기억력 장애, 두통 등도 나타나요. 루푸스에 좋은 음식 꼭 챙기세요. 고단백이면서 저칼로리 식품인 버섯은 식이섬유와 비타민, 철, 아연 등 무기질이 풍부한 식품..

면역세포들은 외부의 바이러스나 세균을 막기 위해 반응하는것이 일반적이지만 간혹 내부에서 스스로 장기나 조직을 공격하여 이상반응을 나타나게 하기도 해요. 이것을 자가면역질환이라 하는데요. 종류도 매우 다양해서 특히 가임기 여성이 주의해야 하는 루푸스에 좋은 음식 드시면서 관리하세요. 특히 겨울철 딸기에는 비타민C 함량이 매우 높아요. 100g 기준으로 80~100㎎의 비타민이 함유돼 있어 하루 6~7개만 먹어도 일일 권장량의 비타민을 모두 섭취할 수 있어요. 또한 안토시아닌과 엘라그산 성분이 많아 항암 효과에 매우 뛰어나며, 근시로 인한 시력 저하에도 딸기를 꾸준히 섭취하면 도움이 되요. 고단백이면서 저칼로리 식품인 버섯은 식이섬유와 비타민, 철, 아연 등 무기질이 풍부한 식품이에요. 식이섬유가 많아 노폐..

루푸스에 나쁜음식과 좋은음식 정상 상태에서 우리 몸은 스스로를 구성하는 물질에 대해서는 면역반응을 일으키지 않아요. 그러나 외부 물질이 몸 안으로 들어 왔을 때는 이야기가 다르죠. 외부에서 들어온 물질은 우리 몸에서 빨리 없애야 해요. 이때 면역반응이 일어나게 되요. 이런 면역반응이 우리 몸을 보호하는 것이에요. 그런데 홍반성 루푸스라는 병은 외부 침입물질이 아닌 자신을 공격하는 항체가 비정상적으로 생겨서 조직이나 세포가 손상되는 질환이에요. 간단히 루푸스라고 부르지만 홍반성 루푸스가 더 정확한 병명이에요. 루푸스가 발병하는 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 몇 가지 의심되는 것은 있어요. 가장 대표적인 6가지로 자외선 노출, 담배, 특정 약물 복용, 세균 감염, 먼지, 유전적 소인이에요. 또한 루푸..