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다발성 근염은 전신적인 결합조직의 질환으로서 근육병증에 속하며 근육의 염증과 퇴행성 변화를 특징으로 해요. 주로 다발성 근염이 생기는 부위는 몸통 가까운 쪽의 사지근육, 엉덩이와 어깨, 팔, 인후두, 목, 식도, 심장과 폐에요. 근력 저하로 인하여 주로 엉덩이와 어깨에서 증상이 나타나면서 나중에는 팔을 들기 어려줘지고 계단을 오리기도 힘들어져요. 다발성 근염은 영아부터 80대까지 어느 연령대에서든 발병하지만 주로 40대부터 60대 사이에 가장 많이 발병해요. 아동들은 5~15세 사이에 증상이 주로 나타나며, 여성이 남성보다 두 배 더 많이 발생해요. 다발성 근염에 좋은 음식 5가지 추천해요. 오메가3 지방산은 다발성 근염의 염증과 통증을 완화해주는 효과뿐 아니라 성인병의 주범인콜레스테롤을 제거하고 혈압도..

전립선비대증은 40대 이후부터 서서히 시작되어 60대에는 60~70%정도 나타나고, 70대에는 거의 모든 남성에게서 발생할 정도로 높은 발병률을 보여요. 이를 토대로 전립선비대증이 노화와 연관성이 있다고 보고 있어요. 이런 남성호르몬의 활성화 증가가 전립선비대증의 원인이라고 보는 여러 연구들이 보고 되고 있어요. 이외에도 가족 중에 한 명 이상이 전립선비대증일 경우에는 발병률이 높아지며, 채식 위주의 식생활을 하는 경우에는 반대로 발병률이 떨어진다는 보고가 있어요. 전립선이 비대해지면서 요도는 압박을 받기 시작하지만 초기에는 별다른 증상이 나타나지는 않아요. 그러다가 압박의 강도가 세지면 다양한 배뇨장애 증상이 나타나게 되요. 아래의 증상들은 전립선비대증의 대표 증상들이기는 하지만 모든 환자에게서 동일하..

식습관은 다양한 질환들의 발병에 영향을 주는데 대장암 역시 식습관이 가장 큰 발병요인이에요. 우리나라 암 발생률 2위를 차지하는 대장암의 주요요인은 대장용종은 높은 열량의 섭취, 동물성 지방 섭취, 고콜레스테롤혈증, 채소 과일의 섭취 부족, 운동 부족, 대장용종의 가족력이 있는 경우가 원인이 되요. 대장암은 어느 정도 진행될 때까지는 대부분 증상이 나타나지 않는다는 특징이 있어요. 나타나는 증상 중 전신증상에는 체중감소와 피로감, 식욕부진, 울렁거림과 구토, 어지럼증 등이 있으며 국소증상은 종양의 위치에 따라 다르게 나타날 수 있어요. 또 빈혈, 설사, 소화불량, 복부팽만 등이 생길 수 있고, 복부에 혹이 만져지기도 해요. 대장암 수술후 좋은음식 제대로 알아야 해요. 대두, 완두콩, 렌틸콩 등의 콩류에는..

나이가 들수록 주변에 암으로 고생하는 분들이 많아졌어요. 또 요즘은 젊은나이에도 암 발병율이 높아서 암에 대한 경각심을 가지고 관리할 필요가 있어요. 암 수술후에는 항암에 대한 걱정과 대비를 해야 하는데요. 항암에 대해 알아볼게요. 암의 재발이나 전이를 막아주는데 항암치료는 빼놓을 수 없는 중요한 치료 과정중 하나에요. 항암치료중에는 생활습관과 식습관이 개선돼 일상생활이 평온해지면 치료의 효과도 더 좋아지는 경우가 많아요. 항암제의 경우 암세포만을 파괴하는 것이 아니라 정상세포도 함께 파괴하게 되고 특히 단백질로 이루어진 세포들 부터 파괴가 되서 손톱이 보라빛으로 변하거나 머리카락이 빠지게 되요. 특히 제대로 먹지 못하게 되는 경우가 많아서 체력적으로 약해지고 면역력이 떨어지게 되요. 항암치료음식 5가지..