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췌장은 질병이 생겨도 발견하기 어려운 장기에요. 워낙 몸속 깊숙이 자리잡고 있고 초기 증상도 잘 나타나지 않기 때문인데요. 췌장에 발병하는 질병으로는 췌장염, 췌장암, 췌장물혹 등이 있고 오늘은 췌장물혹에 좋은 음식에 대해 알아보려고 해요. 물혹은 말 그대로 속에 액체가 차 있는 혹을 말해요. 췌장물혹은 주로 50~60대에 많이 발생하고 여성에서 많이 발생해요. 증상으로는 췌관의 손상을 동반하면서 증상이 나타날 수 있고, 식후 복통이나 췌장염이 발생하기도 해요. 췌장물혹에 좋은 음식 드시면 관리에 도움이 돼요. 췌장물혹에 좋은 음식으로 현미를 추천해요. 현미가 좋다는 사실은 이미 널리 알려져 있어요. 섬유질과 비타민B1,B2, E, 나이아신 등이 흰쌀보다 많이 함유되어 있고 현미의 섬유소가 당분이 장으로..

췌장은 간과 관련이 깊어 간에서 형성된 담즙이 모이는 장소이면서 장내 음식물 소화를 도와주는 소화효소와 호르몬을 분비하는 중요한 역할을 담당하고 있는 장기에요. 췌장물혹은 췌장 속 또는 그 주변에 생긴 물혹이에요. 췌장물혹증상으로는 지속적인 복부 통증, 복부 위쪽에 덩어리가 느껴지고, 메스꺼움과 구토, 체중 감소, 심한복통, 어지럽고 의식을 잃기도 해요. 췌장물혹에 좋은 음식으로 관리해요. 맛도 좋고 영양도 좋은 고구마는 췌장을 보호하는 역할을 하는 췌장물혹에 좋은 음식이에요. 혈당이 느리게 올라기는 음식이기 때문에 적정량을 먹느다면 혈당을 조절하는데에도 좋아요. 캘리포니아의 연구에서는 고구마와 짙은 이파리의 채소를 함께 먹으면 췌장암 위험이 50% 정도 줄어든다는 연구 보고가 있다고 하는데요. 하지만 ..