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최근 불균형한 영양소의 섭취와 음주, 흡연 및 환경오염 등으로 인해 20~30대 젊은층에서도 발생률이 높아지고 있어요. 한 번 나빠지면 원상복귀가 힘든 류마티스 관절염은 발병하지 않도록 관리 하는 게 가장 중요해요. 류마티스 관절염은 연골의 퇴행에 의한 관절염이 아니라 몸 안의 면역세포가 자기 자신의 관절 조직을 스스로 공격해서 파괴하는 자가면역질환이에요. 자가면역반응이 한번 생기면 계속 지속되는 경우가 대부분이어서 평생 치료해야 해요. 주로 작은 관절인 손가락, 발가락, 손목, 발목 관절을 공격해요. 하지만 턱, 무릎, 어깨, 목 등 신체 모든 관절에도 발생하며, 폐, 혈관, 심장 등 관절 이외의 신체 기관에도 염증이 생길 수 있어요. 류마티스 관절염에 좋은 음식 관리에 가장 중요해요. 브로콜리는 항산..

류마티스 관절염은 염증 반응물질이 흘러다니면서 몸을 공격하여 관절 내에 염증이 발생하고 통증을 일으키는 것이에요. 초기 치료가 매우 중요한 질환으로, 전신 피로감, 손 변형 등의 증상이 나타나거나 손과 발의 관절이 붓고 아프며 아침 강직 증상이 나타난다면 병원 검진을 통해 원인을 찾아내야 해요. 초기에 치료하지 않으면 나중에는 관절을 사용할 수 없을 정도로 관절의 변형이 오기 때문에 초기대응이 매우 중요해요. 류마티스 관절염에 좋은 음식 꼭 드세요. 마늘, 양파 등과 같은 파속 채소는 항염증 효과가 있어 류마티스 관절염에 좋은 음식이에요. 실제로 영국 킹스칼리지런던대 연구팀이 평균 연령 58.9세 여성 쌍둥이 1000쌍을 대상으로 식생활 습관을 조사해 엉덩이, 무릎, 척추뼈 등의 상태를 검사한 결과, 파..

류마티스 관절염은 뼈와 뼈 사이를 부드럽게 해주는 연골 축에 염증이 다발성으로 발병하는 관절염으로 고나절이 붓거나, 심하면 관절의 변형까지 올 수 있는 초기에 치료하지 않으면 나중에는 관절을 사용할 수 없을 정도로 관절의 변형이 오기 때문에 초기대응이 매우 중요해요. 관절염은 손가락이나 손목, 발목, 발가락의 중간과 뿌리 마디에서 잘 나타나며 통증, 부종, 아침에 일어나 관절이 뻣뻣해지는 증상 등이 나타나요. 하지만 턱, 무릎, 어깨, 목 등 신체 모든 관절에도 발생하며, 폐, 혈관, 심장 등 관절 이외의 신체 기관에도 염증이 생길 수 있어요. 류마티스 관절염은 40~70대에서 가장 많이 발생하며 여성에게는 폐경기 이후 발병율이 높다고 알려져 있고 여자가 남자보다 3배 많이 발생해요. 류마티스 관절염에 ..

류마티스 관절염은 만성 염증성 전신질환으로 활막의 지속적인 만성 염증반응으로 인하여 관절의 연골손상, 골 미란이 일어나며, 결국은 관절의 파괴가 일어나면서 기능의 장애를 초래해요. 여자가 남자보다 3배 많이 발생해요. 류마티스 관절염은 초기 치료가 매우 중요한 질환으로, 전신 피로감, 손 변형 등의 증상이 나타나거나 손과 발의 관절이 붓고 아프며 아침 강직 증상이 1시간 이상 지속한다면 빨리 병원을 찾아 진단을 받아 관절 파괴나 변형을 막아줘야 해요. 류마티스 관절염에 좋은 음식 꾸준히 드세요. 달콤한 맛이 나는 체리는 만성 염증성 질환인 류마티즘관절염을 예방하고 통증을 완화하는 음식으로 알려져 있어요. 체리에는 딸기, 블루베리 등 베리류에서 찾아볼 수 있는 안토시아닌이 풍부해요. 안토시아닌은 체내에 들..

류마티스관절염은 면역기능 이상에서 생기는 질환이에요. 관절 활막의 지속적인 염증반응을 특징으로 하는 만성 염증성 전신질환으로 활막의 지속적인 만성 염증반응으로 인하여 관절의 연골손상, 골 미란이 일어나며, 결국은 관절의 파괴가 일어나면서 기능의 장애를 초래해요. 여자가 남자보다 3배 많이 발생해요. 기존에 이 병을 앓고 있는데 폐경이 오면 관절통을 더 심하게 겪는 경우도 많아요. 류마티스 관절염은 초기 치료가 매우 중요한 질환으로, 전신 피로감, 손 변형 등의 증상이 나타나거나 손과 발의 관절이 붓고 아프며 아침 강직 증상이 1시간 이상 지속한다면 빨리 병원을 찾아 진단을 받아 관절 파괴나 변형을 막아야 하고요. 류마티스 관절염에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨드셔야 해요. 브로콜리는 항산화제와 섬유소, 비타민..