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스트레스 받거나 피곤해지면 바로 예민하게 반응하는 신체 부위나 장기들이 있는데 위나 장이 가장 먼저 떠오르는데요. 여성들에겐 한곳이 더 있는데 바로 자궁이에요. 스트레스 받거나 피곤해지면 분비물이 증가하거나 심각할 경우 하혈도 할 수 있어서 자궁 건강관리는 꼭 필요해요. 오늘 알아볼 자궁근종 수술 후 좋은음식은 흔한 자궁 질환인 만큼 여성들이 꼭 알아두어야 해요. 자궁근종이란 자궁내막조직이 자궁 근육층에 존재하여 자궁의 크기가 비정상적으로 커지는 질환을 말해요. 빈혈을 동반하는 생리량 과다와 극심한 생리통이 대표적인 증상으로, 장기간 지속되는 골반통이나 압박증상 등도 발생할 수 있어요. 자궁근종 수술 후 좋은음식 꾸준히 챙겨요. 브로콜리에는 풍부한 마그네슘 성분이 함유되어 있어 생리통을 예방해 주는 효과..

자궁근종은 자궁질환의 대표적인 질환 중 하나로 자궁의 평활근에서 발생하는 양성 종양으로 자궁근육 세포가 에스트로겐 등 호르몬의 영향을 받아 비정상적으로 증식하는 성장하는 호르몬 의존성 질환이에요. 전체 여성 3명 중 1명이 자궁근종을 갖고 있다고 알려져 있지만 그중 35~50%에서 자궁근종으로 인한 증상을 유발하게 돼요. 자궁근종이 있더라도, 모든 환자들에서 증상이 나타나는 것은 아니에요. 근종이 있는 여성의 약 절반 정도는 특별한 증상이 없기도 해요. 자궁근종에 좋은 음식 살펴봐요. 미역이나 다시마, 톡 같은 해조류는 철분이 풍부하고 노폐물 배출을 촉진하고 자궁근종의 성장을 저해하는 등 다양한 효능이 있어 임산부는 물론 여성들의 건강에 매우 좋은 음식이에요. 특히 미역은 혈액을 맑게 하고 자궁에 쌓인 ..

대표적인 여성질환 중에 하나인 자궁근종, 자궁의 평활근에서 발생하는 양성 종양으로 자궁근육 세포가 에스트로겐 등 호르몬의 영향을 받아 비정상적으로 증식하는 성장하는 호르몬 의존성 질환이에요. 최근, 자궁근종 환자는 연평균 약 10%로 증가하는 추세이며 20~30대 젊은 층에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 질환이 되었으므로 여성이라면 한번쯤 관심을 가지고 알아보는 것이 좋아요. 자궁근종이 있더라도, 모든 환자들에서 증상이 나타나는 것은 아니에요. 근종이 있는 여성의 약 절반 정도는 특별한 증상이 없기도 해요. 만약 증상을 호소한다면 대표적으로 출혈과 통증, 혹 만져짐이 동반돼요. 자궁근종에 좋은 음식으로는 쑥이 있어요. 쑥에 풍부하게 함유된 시네올과 베타카로틴 성분은 향균과 항염에 효과가 있어 자궁근육을 이완시..

자궁에 질병이 발생하게 되면 가장 먼저 나타나는 증상이 출혈이 경우가 많아요. 오늘 알아볼 자궁근종 역시 마찬가지에요. 자궁근종은 자궁질환의 대표적인 질환 중 하나로 자궁의 평활근에서 발생하는 양성 종양으로 자궁근육 세포가 에스트로겐 등 호르몬의 영향을 받아 비정상적으로 증식하는 성장하는 호르몬 의존성 질환이에요. 자궁근종 증상으로는 과다 생리량, 긴 생리기간, 하복부 통증, 요통, 방광이나 요도 등의 증상이 나타나고 자궁근종이 오래되면 임신에도 문제가 생길 수 있어요. 자궁근종에 좋은 음식 관리에 필수에요. 흔히들 고등어와 같은 등 푸른 생선은 두뇌 건강에 도움이 된다고 알고 있지만 자궁 건강에도 많은 도움이 돼요. 등 푸른 생선에는 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 염증 치유에 도..