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담도암은 다른 암과 마찬가지로 별다른 초기 증상이 없어 조기 발견이 어려워요. 다른 암에 비해 생존율이 매우 낮아 환자의 생존율이 암병기가 진행되는 경우는 30% 전후로 담도암의 발병은 곧 사망이라는 인식까지 심어지고 있어요. 담도암의 5년 생존율이 높아지고는 있지만 아직 낮은 수준이에요. 5년 생존율이 낮은 것으로 잘 알려진 폐암과 비슷한 수준으로 30%가 채 안되요. 따라서 담도암 수술후 좋은음식을 챙기는 게 필수에요. 황달 증상도 거의 나타나지 않고 복통 등의 증상이 가끔 오기도 하고 간 기능 검사에서 이상이 나타는 정도라고 해요. 담도암 수술후 좋은음식 어렵지 않게 챙길 수 있어요. 오메가-3와 같은 불포화 지방은 담도암 예방에 좋아요. 건강한 지방에는 한류성 생선, 월넛과 같은 견과류, 아마씨와..

비인두암 증상은 코가 막히고, 콧물이 나고, 귀가 먹먹한 등 비염의 초기증상과 비슷해서, 종종 비염으로 착각하고 방치될 때가 있어요. 뒤늦게 증세가 심각해져서 병원을 찾는 분들이 많은데, 이를 예방하기 위해 미리 차이점을 알려드리자면, 귀가 먹먹하고 코가 막히는 점에서 비염과 비슷하지만, 비인두암은 한쪽 귀만 먹먹하고 한쪽 코만 막히게 돼요. 또 청력이 저하되며, 맑은 콧물이 나오는 비염과 다르게 피가 섞인 콧물이 나와요. 그리고 가장 큰 특징으로는 목에 혹이 만져지며 목소리도 변하게 되요. 주로 40대 이후 중장년층에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있는 비인두암 수술후 좋은음식 챙기세요. 감자는 비인두암 환자들의 부족한 탄수화물을 보충하는데 아주 좋은 음식이에요. 비인두암 수술후에는 기초체력을 올려야 ..

콩팥은 횡경막아래 척추 양쪽으로 2개로 구성 되어 있는 장기에요. 콩팥의 구성은 신장암이 가장 많아 발생되는 실질과 소변을 배출하는 역할담당을 하고 있어요. 콩팥암은 스스로 자각할 수 있는 특별한 증상이 있는 암종류는 아니에요. 젊은 층에서 많이 발병되고 있지 않은 암종류이기 때문에 더욱 콩팥암에 대한 위험도는 중 장년층 이상 노년층에게 부담이 되고 있죠. 콩팥암도 우리나라 10대 암에 해당되는 중요한 암종류 중 하나에요. 콩팥은 특히 한번 망가지면 원상태로 되돌릴 수 없기 때문에 망가지기 전에 관리하는 게 중요해요. 따라서 관리가 중요하지만 이미 발병했다면 식습관 관리를 통해 암의 전이나 재발을 막아야 해요. 콩팥암 수술후 좋은음식 꼭 챙겨줘야 해요. 감자는 콩팥결석의 치료와 예방을 돕는 비타민과 미네..

방광염이란 소변을 저장해두는 기관인 방광에 세균감염이 일어나 염증이 생긴 것을 뜻해요. 오줌소태, 급성 방광염이라고 부르기도 하는데요. 특히 무더운 여름은 세균이 쉽게 번식하기 때문에 방광염의 발병률도 높아져요. 방광염 증상으로는 소변을 자주 보고 싶어지고 소변의 색이 흐리며, 소변을 다 본 후에 통증이 나타나게 돼요. 또 복통도 나타나고 심할 경우 혈뇨를 보기도 해요. 건강한 상태에서는 정상 면역반응으로 문제가 되지 않지만 피곤하거나 스트레스를 많이 받거나 면역력이 떨어진 상태라면 염증이 쉽게 생길 수 있어요. 방광염에 좋은 음식 꾸준히 먹으면서 관리해요. 시금치에는 이뇨작용을 돕는 성분이 함유되어 있어서 소변 배출을 돕고 방광염 증상 개선에 도움이 돼요. 시금치는 방광의 강장 역할을 하며, 박테리아에..

혈액에 이상이 생겼다고 통증이 있는 것도 아니고 뚜렷한 증상이 나타나는 것도 아니기 때문에 혈액 건강에 이상이 생겼다는걸 알아차리기가 어려워요. 그중 혈액의 한 성분인 백혈구는 면역력에 있어서 가장 중요한 부분이에요. 면역력은 건강과 가장 밀접한 관련이 있는 부분이어서 평소 백혈구 수치에 대해 관심을 가지고 관리해야 해요. 백혈구수치가 낮으면 면역기능이 약해지게 되고 감염성 질환에 노출이 쉬워져요. 보통 감기에 걸리면 약을 먹고 3~5일 정도 쉬면 회복이 되지만 백혈구 수치가 낮게 되면 감기에 걸려도 잘 낫지 않고 패혈증, 폐렴 등으로 이어져 심각한 상태가 될 수 있어요. 백혈구수치 높이는데 좋은 음식 부작용 없이 드셔야 해요. 아보카도는 섬유질 뿐만 아니라 단일 불포화 지방 및 다가 불포화지방산의 훌륭..

대상포진이란 질병이 바로 신경질환의 일종으로 뜨금하고 쿡쿡 찌르는 듯한 고통을 주기 때문에 평소의 우리 피부보다 굉장히 예민해지게 되요. 면역력이 약해지면 다양한 질병에 노출이 될 수 있는데 대표적인 질환이 대상포진이에요. 대상포진에 걸리면 대개 척추에서 좌우로 갈라지는 신경의 한쪽을 타고 띠 모양의 작은 종기가 났다가 물집이 생겨요. 신경에 염증이 생기고 손상되는 과정에서 통증 유발 물질이 다량 분비돼 통증이 나타나는게 특징이에요. 주로 스트레스, 수면 부족이 원인이 되며 초기 증상은 몸살감기와 비슷해 다른 질환과 구분이 어려워요. 과거에는 고령층 위주의 질환으로 여겨졌던 대상포진이 최근 젊은 층에서 발병하는 경우도 많아져 주의가 필요해요. 대상포진에 좋은 음식 관리에 필수에요. 비타민C ,A, E 등..

담낭은 간 아래에 붙어 있는 주머니 형태의 구조물로 지방의 소화를 도와주는 담즙을 저장하고 농축하는 기능을 담당해요. 또한 식사 후 음식물 소화를 위해 십이지장으로 담즙을 배출하는 역할을 해요. 담즙은 영양소를 체내에서 흡수하는 역할을 하기 때문에 이것이 담도를 통해서 원활하게 공급이 되어야 하며, 만약 염증으로 인해서 제대로 된 공급이 되지 않는다면 콜레스테롤 배출이나 해독작용에 문제가 생길 수 있어요. 담낭에 발생하는 대표적이 질환은 담낭결석과 담남용종 등이 있어요. 담낭염 증상이 반복되면 담낭염이 유발할 수 있기 때문에 급성의 경우 치료시기를 놓치면 패혈증으로까지 이어질 수 있어 담석제거수술을 받으셔야 해요. 담낭제거수술 후 좋은음식 관리에 필수에요. 양파의 퀘세킨을 비롯한 알리신, 각종 비타민, ..

설암은 주로 50대 이상의 남성에게서 발생하고 설암 증상으로는 설암에 걸린 거의 대부분의 환자분들은 혀가 부은 듯한 느낌을 받거나 음식물을 섭취할 때, 상당한 불편감을 호소하는 경우가 많아요. 예후가 몹시 나쁘기로 알려진 질환인 설암이에요. 설암의 원인으로 가장 유력한 것은 흡연이에요. 또한 과도한 음주나 잘못된 구강 청결 습관 등이 설암을 유발할 위험이 높다고 알려져 있어요. 입병이나 궤양이 일주일이 되어도 사라지지 않고 3주이상 계속된다면 설암을 의심해볼 수 있어요. 또 구강내부가 부어오르거나 구강 점막이나 혓바닥에 적색이나 백색의 반점이 뛴기도 해요. 설암 수술후 좋은음식 찾아봤어요. 샐러드용 채소에 건강에 좋은 성분이 많이 들어있다는 사실은 잘 알려져 있어요. 뿐만 아니라 식이 섬유 또한 풍부해 ..