건강한삶 건강한삶

최근에는 10~20대 젊은 연령에서 특히 증가하고 있는 자가면역질환중 크론병이 관심을 가져야 해요. 만성 질환으로 오랫동안 지속되며 완치시킬 순 없고 일부에서는 심각한 합병증이 발생할 수 있어요. 만성 질환인 만큼 평소 관리가 중요하며, 특히 식습관은 크론병을 악화 시킬 수도 있고 완화 시킬 수도 있는 중요한 부분이에요. 대장과 소장이 연결되는 부위인 회장과 맹장에 발생하는 경우가 전체 크론병 환자의 40~60%로 가장 흔해요. 크론병의 원인은 아직 명확히 밝혀진 바 없으나 환경적 요인, 유전적 요인과 함께 소화관 내 정상적으로 존재하는 세균에 대한 몸의 과도한 면역반응 때문일 것으로 추정하고 있어요. 크론병에 좋은 음식 꾸준히 먹어야 해요. 바나나는 다양한 영양소를 가진 과일이에요. 대표적으로 비타민C..

크론병은 90년대 초반까지만해도 아주 드물게 나타나는 질환이었는데요. 최근에는 우리의 식습관이 문제가되면서 점차적으로 늘고 있다보니 안타깝게도 이제는 흔히 볼 수 있는 질환이 되어버렸어요. 주로 10~20대의 젊은 연령에 발생하며 남성보다 여성에서 조금 더 많다는 보고는 있지만 국내에서는 거의 차이가 없어요. 만성 질환으로 오랫동안 지속되며 완치시킬 순 없고 일부에서는 심각한 합병증이 발생할 수 있어요. 고령자의 경우 새로 발생하는 경우가 적은 편이지만 발병 가능성은 누구에게나 있으며 한번 발병하게 되면 완치되기 어렵고 대부분 호전과 악화가 반복되게 되요. 크론병에 좋은 음식 찾아봤어요. 바나나는 다양한 영양소를 가진 과일이에요. 대표적으로 비타민C, 비타민B, 비타민A가 풍부하고 식이섬유질과 마그네슘이..

최근 식습관이 달라지면서 다양한 질병들이 발병하고 있어요. 그중 대표적인 질환이 크론병이에요. 최근에는 10~20대 젊은 연령에서 특히 증가하고 있어요. 크론병의 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 매년 8,000명 이상의 사람들이 크론병 진단을 받고 있으며 그 숫자는 계속해서 증가하고 있어요. 주요 증상으로는 복통, 체중 감소, 설사 증상을 동반해요. 장관 협착 등의 합병증을 유발해 심하면 사망에 이를 수 있으니 조심해야 해요. 고령자의 경우 새로 발생하는 경우가 적은 편이지만 발병 가능성은 누구에게나 있으며 한번 발병하게 되면 완치되기 어렵고 대부분 호전과 악화가 반복되게 돼요. 크론병에 좋은 음식 챙겨 먹어야 해요. 바나나는 다양한 영양소를 가진 과일이에요. 대표적으로 비타민C, 비타민B, 비타민A가 풍..

크론병은 최근에는 우리의 식습관이 문제가 되면서 점차적으로 늘고 있다보니 안타깝게도 이제는 흔히 볼 수 있는 질환이 되었어요. 주로 10~20대의 젊은 연령에 발생하며 남성보다 여성에서 조금 더 많다는 보고는 있지만 국내에서는 거의 차이가 없어요. 만성 질환으로 오랫동안 지속되며 완치시킬 순 없고 일부에서는 심각한 합병증이 발생할 수 있어요. 대장과 소장이 연결되는 부위인 회장과 맹장에 발생하는 경우가 전체 크론병 환자의 40~60%로 가장 흔해요. 완치가 불가능 하기 때문에 증상 완화를 위해 크론병에 좋은 음식 추천드려요. 바나나는 다양한 영양소를 가진 과일주 하나로 크론병에 좋은 음식으로 꼽혀요. 대표적으로 비타민C, 비타민B, 비타민A가 풍부하고 식이섬유질과 마그네슘이 풍부한 음식으로 잘 알려져 있..

크론병은 90년대 초반까지만해도 아주 드물게 나타나는 질환이었는데요. 최근에는 우리의 식습관이 문제가되면서 점차적으로 늘고 있다보니 안타깝게도 이제는 흔히 볼 수 있는 질환이 되어 버렸어요. 주로 10~20대의 젊은 연령에 발생하며 남성보다 여성에서 조금 더 많다는 보고는 있지만 국내에서는 거의 차이가 없어요. 크론병의 원인은 아직 명확히 밝혀진 바 없으나 환경적 요인, 유전적 요인과 함께 소화관 내 정상적으로 존재하는 세균에 대한 몸의 과도한 면역반응 때문일 것으로 추정하고 있어요. 완치가 불가능 하기 때문에 크론병에 좋은 음식 꾸준히 드시면서 관리해야 해요. 크론병에 좋은 음식 찾아봤어요. 크론병 환자에게는 과일 중에도 소화가 쉬운 딸기, 블루베리 등을 권해요. 이들은 세포를 손상으로부터 보호하는 항..

크론병에 좋은 음식 꾸준히 챙기세요 크론병은 90년대 초반까지만해도 아주 드물게 나타나는 질환이었어요. 최근에는 우리의 식습관이 기름진 음식을 자주 먹는 등 서구화 되어 가면서 다양한 건강상의 문제들이 생겨나게 되었고 크론병 역시 이런 원인들로 점차적으로 늘고 있는 추세에요. 크론병에 좋은 음식 꾸준히 챙기셔야겠어요. 크론병으로 말할거 같으면 우리가 음식을 섭취하는 입에서부터 항문까지 여러 소화기관, 어떤 부위에든 발생 할 수 있는 만성적인 염증성 장 질환으로 알려져 있어요. 크론병에 원인에 대해서 먼저 살펴볼께요. 크론병 발병 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았어요. 다만 유전적인 요인과 비정상적인 면역체계 반응, 장내 세균 등이 복합적으로 작용해 발생하는 것으로 알려져 있어요. 젊은 나이에 크론병이 생..