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대장암은 전립선암에 이어 한국인에게 빠른 속도로 증가하고 있어요. 대개 40세 이후부터 발생하나 때때로 30대 젊은 연령에서도 발생할 수 있어요. 직장암의 큰 원인으로 주목받은 것은 과다한 육류 섭취, 고지방식이에요. 육류 중에서도 특히 붉은색을 띠는 육류가 대장암 발생률을 높인다고 해요. 직장 건강을 위해서는 섬유질이나 과일, 야채를 많이 먹으면 직장암을 예방하는 효과가 있다고 알려져 있죠. 직장암 초기증상은 발견하기 어렵기 때문에 생존율이 낮은 암으로 설사나 변비 같은 배변 습관의 변화 등이 지속적으로 나타난다면 직장암을 의심해보고 검진을 받아 보는게 좋아요. 직장암 수술후 좋은음식 중요해요. 양파 5, 6월 양파는 단맛도 강하고 영양이 풍부해요. 혈액 내의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없애고, 알코..

늑막염은 흉막염이라고도 해요. 폐의 표면과 갈비뼈로 이루어진 부분의 안쪽을 덮고 있는 얇은 2장의 막을 늑막이라 하는데, 이 늑막은 두 겹 사이에 흉막강이라는 공간을 형성하고 소량의 윤활제을 통해 폐와 가슴벽의 마찰저항을 줄이면서 폐의 팽창을 원활하게 하는 중요 기능을 담당하고 있어요. 증상으로는 늑막염의 경우 가슴통증과 호흡곤란이 오고 마른기침이 잦아져요. 또 열이 나며, 헛기침이 날 수 있고 머리가 아프거나 식욕부진 현상이 올 수도 있어요. 결핵균이나 바이러스에 감염되어 발생한 경우에는 증상이 갑자기 나타나며 그 외의 원인에서는 증상이 천천히 나타나게 되요. 늑막염에 좋은 음식 챙겨 먹어야 해요. 도라지는 기관지 질환에 좋은 대표적인 음식이면서 늑막염에 좋은 음식이에요. 도라지 속에 들어있는 사포닌 ..

면역력이 떨어져 나타나는 질환을 자가면역질환이라고 해요. 대표적인 자가면역질환으로는 류마티스관절염, 궤양성 대장염, 구내염, 루푸스, 대상포진 등이 있어요. 오늘 알아 볼 베체트병 역시 자가면역질환이에요. 베체트병은 호전과 악화가 반복되는 만성질환이어서 증상이 심해지지 않도록 관리하는게 중요해요. 가장 대표적인 증상은 아프타성 구내염이며 성기 주변에서도 유사한 궤양이 생길 수 있으며 혈관이 지나가는 모든 곳에서 증상이 나타날 수 있어요. 구강궤양, 생식기 궤양, 피부, 눈, 관절염, 위장관 질환, 혈관염 등의 증상으로 나타나요. 평소에 생활 습관을 개선하고 면역력을 높여주는 음식을 섭취해 예방하는 것이 가장 좋다고 해요. 베체트병에 좋은 음식 알아봐요. 고구마에는 비타민A와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어..

지난 20년간 암 환자의 5년 상대 생존율은 41.2%에서 70.7%까지 증가한 것으로 나타났어요. 암은 유전적인 요인도 있지만 그보다 환경적인 요인 즉 식습관이 가장 큰 영향을 주는거 다 알고 계실거에요. 암에 걸리는 원인을 살펴보아도 1위가 음식, 2위가 흡연, 3위가 감염으로 나타난 것처럼 암 발병에 있어 음식이 가장 중요하다고 할 수 있어요. 항암식의 경우 생명과 직결되는 문제이기 때문에 정말 중요한 부분이에요. 암 환자 같은 경우 환자의 치료 상태나 소화 상태에 따라 조리법과 식단 구성이 달라지기 때문에 일반적인 보양식과 달리 많은 신경을 써야 해요. 암환자에게 좋은 음식 관리에 필수에요. 섬유질은 건강한 장뿐만 아니라 대장암을 예방하는 데 있어 중요한 물질이에요. 실제 해외 한 연구에선 대장암..

국립암센터 연구팀은 1999~2017년 중앙암등록본부에 등록된 흉선상피종양 5,812명의 자료를 분석해 발생과 생존 추이를 보고한 결과에요. 흉선은 어린이 시기에는 면역 기능에 중요한 역할을 하다가 어른이 되면 기능이 없어지고 점점 줄어들어 지방조직으로 대체되요. 천천히 자라고 양호한 경과를 보이는 흉선종과 예후가 좋지 않은 흉선암으로 나뉘어져요. 보통은 아무런 증상이 나타나지 않아요. 증상이 있어도 호흡곤란, 기침, 가슴통증, 삼키기 힘든 이물감 정도의 지나치기 쉬워요. 경우에 따라 중증근무력증 증상이 함께 나타나기도 해요. 흉선암 수술후 좋은음식 체크해요. 양파에는 매운 냄새 성분인 쿼세틴이 다랑 햠유되어 있어요. 만성적인 세모막 염증이 혈액암의 원인으로 지목되기 때문에 피가 응고 되는 것을 막고 염..

최근 현대인이 가장 많이 겪는 질병 중 하나 바로 갑상선 관련 질병이에요. 내분비기관 중 하나인 갑상선은 목의 앞부분 중앙에 튀어나온 부분에서 조금 아래에 위치하고 있으며 갑상선 호르몬을 생산 및 저장해두었다가 혈액으로 내보내는 역할을 담당하고 있어요. 갑상선에 생기는 악성종양을 갑상선암이라고 불러요. 갑상선암은 착한암 혹은 거북이암이라고 불리면서 암중에서는 악성도가 낮은 암으로 적절한 시기에 갑상선암 치료만 받으면 완치율이 90%에 달하며 진행도도 비교적 늦어요. 갑상선암 수술후 좋은음식 참고하세요. 세계 10대 슈퍼 푸드라고 불리는 토마토에는 우리 몸에서 유익한 작용을 하는 성분이 많이 포함되어 있어요. 토마토의 붉은색을 내는 라이코펜은 항산화 작용이 매우 뛰어나기 때문에 각종 암 유발 원인 중 하나..

자궁경부암은 보통 나이가 있는 여성의 발병이 높다고 알려져 20~30대 여성은 방심하기 쉬우니 최근 20~30대 여성 암환자 중 10명중 1명 꼴로 자궁경부암을 가지고 있다는 통계가 나왔어요. 매우 젊은 여성들이 자궁경부암의 발병율이 늘고 있어서 그래서 관리와 예방법을 익히 알아두시는 것이 필요한데요. 세계 여성 암 발생률 2위를 차지하는 자궁경부암은 여성 건강을 위협하는 암으로 관리가 중요해요. 자궁경부암에서 가장 흔히 나타나는 증상은 비정상적 질 출혈로, 자궁경부가 암으로 진행되는 동안 자궁경부의 조직이 약해져서 출혈이 쉽게 일어나요. 자궁경부암 수술후에는 전이나 재발 관리가 중요하기 때문에 자궁경부암 수술후 좋은음식 관리 잘하려면 꼭 드셔야 해요. 평소에 몸을 따뜻하게 관리하는 것이 자궁 건강에 도..

여성이라면 자궁선근증, 자궁근종, 난소낭종, 자궁내막암, 자궁 용종 등 크고 작은 자궁질환들은 여성들에게 항상 노출되어 있어요. 오늘은 그중 자궁내막암에 대해 알아보려고 해요. 자궁내막암은 자궁 내부를 덮고 있는 막에 암이 생기는 병으로 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 여성호르몬 중 에스트로겐 분비량이 많을 때 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있어요. 미국을 비롯한 서구에서는 자궁내막암이 자궁경부암이나 난소암보다 더 많이 발생하고 있으며, 식생활이나 생활습관이 서구화되면서 우리나라에서도 점차 증가 추세를 보이고 있는 자궁내막암이에요. 자궁내막암 수술후 좋은음식 부작용 없이 드실 수 있어야 해요. 미역은 혈액을 맑게 하고 자궁에 쌓인 어혈을 제거하고 자궁 수축과 지혈에 도움을 주는 음식으로 특히 출산한 산모에..