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무더위 여름철에는 습진이나 피부염,건조해지는 겨울에는 아토피 피부염이 잘 나타나요. 아토피 피부염은 얼굴이나 무릎 뒤 등에 일어나는 습진성 질병인데요. 얼굴뿐만 아니라 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤쪽과 같이 피부가 서로 겹치는 부위에 자주 발생하는 성인 아토피는 음식, 수면, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받아요. 뚜렷한 원인이 밝혀지지는 않았으나 소화 기능이나 면역력이 떨어지면서 증상이 악화하는 특징 때문에 많은 아토피 환자들이 아토피에 좋은 음식과 식이요법에 관심을 가지고 실천하는게 중요해요. 아토피 피부염에 좋은 음식 살펴봐요. 아보카도는 숲속의 버터라고 불러요. 비타민, 미네랄 뿐 아니라, 불포화지방산이 풍부한 슈퍼푸드로 불리는 아토피 피부염에 좋은 음식이에요. 특히 오메가9계열의 올레산이 풍부해서 ..

항암화학요법을 몇차례에서 수십 차례까지 받아야하는데 항암을 받게 되면 면역력이 떨어지면서 다양한 부작용들이 나타나게 되는데요. 빠르게 성장하는 암세포의 사명을 목적으로 하는 항암제는 암세포보다 비교적 성장이 빠른 골수세포나 위장관의 점막세포, 머리카락이 자라는 모낭세포 등에 영향을 주게 되요. 특히 소화기관에 가장 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있어요. 소화관에 있는 점막 세포의 손상은 영양소의 소화와 흡수에 영향을 미쳐요. 암 세포에 의한 영양소 대사 변화와 치료의 부작용 등으로 식욕을 잃게 되거나 체력이 점점 떨어지면서 치료 조차도 견디기 힘든 상황을 경험할 수도 있어요. 이로 인해 식욕을 잃게 되거나 체력이 점점 떨어지면서 치료 조차도 견디기 힘든 상황을 경험할 수도 있어요. 항암의 효과를 제대로 ..

암 판정을 받으면 수술을 하고 항암치료를 꾸준히 해나가면서 5년간 추적치료를 통해 재발이나 전이가 되지 않는다면 완치라고 판정하는데요. 그렇다고 하더라도 지속적인 관리를 통해 암의 재발이나 전이를 막아주어야 하기 때문에 항암치료가 꼭 필요해요. 항암 치료의 기본적인 원리는 세포의 성장과 분열을 막는 거에요. 따라서 암 세포와 같이 빨리 분열하는 세포에 가장 강력하게 그 효과가 나타나지만, 정상 조직 중에서도 빨리 분열하는 세포가 있는 장기에 영향을 줄 수도 있어요. 이 중 소화관에 있는 점막 세포의 손상은 영양소의 소화와 흡수에 영향을 미쳐요. 항암치료를 받는 과정에서 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 항암치료를 잘 해나 가려면 항암치료음식 가장 먼저 챙겨야 해요. 항암치료 중이라면 주2회는 생선을 섭취하는..

최근 젊은층의 유방암 발병률이 높아지고 있는 가운데 20대의 유방암 발병위험도가 50대보다 2.4배 이상 높은 것으로 나타났어요. 시작을 확실히 알 수 있다면 좋겠지만 아무런 티를 내지 않다가 어느 순간 발견되기 때문에 여성이라면 유방암에 대한 경계를 늦추면 안돼요. 유방암이란 유방에 생긴 암세포로 이루어진 종괴로 손에 잡히거나 만져지고 일반적으로 유방의 유관과 소엽에서 발생해요. 빠른 초경이나 늦은 폐경은 에스트로겐 노출 기간을 길게 해요. 임신이나 모유 수유는 일시적으로 생리를 중단시키나 출산 및 수유를 하지 않는 경우 에스트로겐 노출 기간이 길어 유방암 발병률에 영향을 미칠 수 있어요. 유방의 통증, 유방에 만져지는 덩어리, 유두를 통한 분비물, 유방 피부의 변화 그리고 겨드랑이에서 만져지는 덩어리..

소세포폐암은 전체 폐암의 약 15%를 차지하는데 작은 세포의 암이지만 그중에서도 췌장암 만큼이나 가장 무서운 폐암이에요. 소세포폐암의 원인은 95% 이상 담배 때문이죠. 기침, 피로, 각혈 정도의 증세밖에 없기 때문에 다른 단순 질환으로 오해하기 쉬워요. 소세포폐암은 주로 폐 중심부의 기도에서 발병하여 악성도가 높아 림프관이나 혈액순환을 통해 다른 장기나 반대편 폐, 종격동으로 전이 되는 경우가 많아요. 조금 더 진행이 되면 가슴통증과 함께 각혈, 호흡곤란이 생기는데 이때는 이미 온몸에 퍼진 경우가 대부분이에요. 소세포폐암이 무서운 이유는 발견될 때 대부분의 경우 이미 전신에 퍼진 상태이기 때문이에요. 소세포폐암 수술후 좋은음식 꼼꼼하게 체크해요. 레몬은 면역력을 강화시켜주는 영양소가 풍부해 소세포폐암 ..

담낭은 주요 장기에 속하는지 않지만 암이 생기면 발견하기 어려워 생존율이 낮은 암으로 손 꼽혀요. 우리나라 담낭암 환자들에게서는 서양 사람들보다 담석이 덜 발견되고 대신 세균이나 기생충으로 인한 염증이 많이 보이기 때문에 만성 담낭염과 간흡충 등이 담낭암을 유발하는 주요 요인으로 밝혀졌어요. 담낭암은 증상이 거의 없어 뒤늦게 발견되는 경우가 많아요. 게다가 담낭은 근육층이 부족해 암이 생기면 주위로 잘 파고드는 경향이 있어서 발견 하기가 어려워요. 증상으로는 증상, 즉 오른쪽 윗배가 거북하거나 아프고 황달이 올 수 있고, 구역질, 구토, 열, 오한 등이 있을 수 있어요. 그만큼 발견이 늦어지기 때문에 수술을 받는 확율도 다른 암에 비해 현저히 낮은 편이라고 하네요. 담낭암 수술후 좋은음식 중요해요. 면역..

난소는 난자를 생산하고 여성 호르몬을 생산하는 장기로 크기는 엄지손가락만해요. 양측에 하나씩 모두 두 개가 있으며 자궁의 양측에 존재해요. 난소에도 종양이 발생하는데 그나마 다행인 것은 난소에서 발생하는 종양의 85% 정도는 양성이에요. 즉 암이 아니에요. 하지만 여성암 중 생존율이 낮은 암이에요. 유방암의 생존율이 91.3%, 자궁경부암이 80.3%인 것에 비해 난소암의 5년 생존율은 40%도 채 되지 않을 정도로 부인암 중 생존율이 낮은 암으로도 유명해요. 또 난소암은 항암치료를 받더라도 재발할 확률이 70~80%에 이른다고 해요. 난소암은 복통, 복부팽만,소화불량, 질 출혈 등 비특이적인 징후인데 난소암의 절반 이상을 차지하는 분들이 단순한 소화 불편감이나 노화로 인한 신체 변화로 여겨 암을 늦게 ..

구강암은 두경부암의 일종으로, 구강 내에 발생하는 암이에요. 흔한 암은 아니지만 치료 후 말을 하기 어려울 수 있고, 얼굴 외관이 크게 달라질 수 있기 때문에 무서운 암으로 불리고 있어요. 남녀 비율로 보면 1.7 : 1로 남자에게 더 많이 발생했어요. 구강암은 50대 이상 장년 층에서 많이 발생하는 암이었지만, 최근에는 40대 이하 환자도 늘고 있어 젊은 층도 주의가 필요한 질환이 되고 있어요. 대부분 흡연, 음주, 영양 결핍, 바이러스, 유전자 등의 원인이 상당한 비중을 차지하고 있을 만큼 생활속에서 여러가지 안 좋은 영향들로 인해 발병한다고 알려져 있어요. 구강암 수술후 좋은음식 체크해봐요. 녹색 채소는 구강 내 유익균의 먹이가 되어 충치나 잇몸 질환을 유발하는 유해 세균을 감소하는 박테리아를 더 ..