건강한삶 건강한삶

간암 환자의 80~90%가 B형 또는 C형 간염 바이러스에 의한 간질환을 앓고 있는데, 이 중 80% 이상이 간경병증을 겪고 있어요. 간암은 역시 조기에 발견하는 것이 중요해요.​ 조기에 발견해서 수술을 받아야 생존율이 높기 때문이에요. 또 수술후에는 관리를 위해 식이요법을 병행해야 해요. 증상으로는 피로, 소화불량, 체중 감소 등 정상인에게도 나타날 수 있는 증상이 발생하다가, 점차 진행되면서 복부 통증, 위장관 출혈, 황달, 복수 등 눈에 띄는 증상이 나타나요. 더불어 발생하는 이상 증상 중 하나가 간경변증이에요. 국내 간암 발생률이 높은 이유도 이렇듯 바이러스와 술 때문에 심한 만성간염이나 간경변증을 앓는 국내 환자들이 많은 영향이 커요. 간암 수술후 좋은음식 참고하세요. 달콤하고 아삭한 참외는 다..

비인두암 증상은 코가 막히고, 콧물이 나고, 귀가 먹먹한 등 비염의 초기증상과 비슷해서, 종종 비염으로 착각하고 방치될 때가 있어요. 뒤늦게 증세가 심각해져서 병원을 찾는 분들이 많은데, 이를 예방하기 위해 미리 차이점을 알려드리자면, 귀가 먹먹하고 코가 막히는 점에서 비염과 비슷하지만, 비인두암은 한쪽 귀만 먹먹하고 한쪽 코만 막히게 돼요. 또 청력이 저하되며, 맑은 콧물이 나오는 비염과 다르게 피가 섞인 콧물이 나와요. 그리고 가장 큰 특징으로는 목에 혹이 만져지며 목소리도 변하게 되요. 주로 40대 이후 중장년층에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있는 비인두암 수술후 좋은음식 챙기세요. 감자는 비인두암 환자들의 부족한 탄수화물을 보충하는데 아주 좋은 음식이에요. 비인두암 수술후에는 기초체력을 올려야 ..

후두암은 악성종양 중에서는 좋은 예후를 보기 수월한 암이지만, 조기 치료가 되지 못하거나 수술 이후의 관리가 잘 되지 않으면 재발의 위험이 없는 것은 아니에요. 건강을 위한 식생활과 운동, 수면 등을 잘 지켜야 재발 가능성도 낮출 수 있어요. 특히 흡연량이 많을수록 후두암 위험은 크게 높아져요. 비흡연자의 후두암 발병률은 전체 후두암의 5% 미만으로, 흡연자의 후두암 발병률이 절대적으로 높아요. 성대의 표면이 조금이라도 불규칙해지면 음성이 변하게 돼요. 또 목소리 이상은 후두암과 같은 심각한 질환을 알리는 적신호일 수도 있어요. 후두암 수술을 받게 되면 목소리를 잃을 수도 있는 만큼 예방하는 것이 중요해요. 후두암 수술후 좋은음식 알아봐요. 토마토는 후두암 수술후 좋은음식으로 유명해요. 토마토는 익혀 먹..

콩팥은 횡경막아래 척추 양쪽으로 2개로 구성 되어 있는 장기에요. 콩팥의 구성은 신장암이 가장 많아 발생되는 실질과 소변을 배출하는 역할담당을 하고 있어요. 콩팥암은 스스로 자각할 수 있는 특별한 증상이 있는 암종류는 아니에요. 젊은 층에서 많이 발병되고 있지 않은 암종류이기 때문에 더욱 콩팥암에 대한 위험도는 중 장년층 이상 노년층에게 부담이 되고 있죠. 콩팥암도 우리나라 10대 암에 해당되는 중요한 암종류 중 하나에요. 콩팥은 특히 한번 망가지면 원상태로 되돌릴 수 없기 때문에 망가지기 전에 관리하는 게 중요해요. 따라서 관리가 중요하지만 이미 발병했다면 식습관 관리를 통해 암의 전이나 재발을 막아야 해요. 콩팥암 수술후 좋은음식 꼭 챙겨줘야 해요. 감자는 콩팥결석의 치료와 예방을 돕는 비타민과 미네..

자궁경부암은 보통 나이가 있는 여성의 발병이 높다고 알려져 20~30대 여성은 방심하기 쉬우니 최근 20~30대 여성 암환자 중 10명중 1명 꼴로 자궁경부암을 가지고 있다는 통계가 나왔어요. 매우 젊은 여성들이 자궁경부암의 발병율이 늘고 있어서 그래서 관리와 예방법을 익히 알아두시는 것이 필요한데요. 세계 여성 암 발생률 2위를 차지하는 자궁경부암은 여성 건강을 위협하는 암으로 관리가 중요해요. 자궁경부암에서 가장 흔히 나타나는 증상은 비정상적 질 출혈로, 자궁경부가 암으로 진행되는 동안 자궁경부의 조직이 약해져서 출혈이 쉽게 일어나요. 자궁경부암 수술후에는 전이나 재발 관리가 중요하기 때문에 자궁경부암 수술후 좋은음식 관리 잘하려면 꼭 드셔야 해요. 평소에 몸을 따뜻하게 관리하는 것이 자궁 건강에 도..

폐암은 기관지나 폐에 발생하는 악성 종양을 말해요. 일반적으로 폐에 처음 종양이 생기는 원발성 폐암을 말해요. 폐에 생긴 암세포를 관찰해보면 폐포의 크기가 작은 것과 아닌 것이 있는데요, 폐암은 암세포의 크기와 형태에 따라 소세포폐암과 비소세포폐암으로 나뉘어져요. 폐암의 주 원인은 단연 흡연이에요. 담배를 피우면 폐암 발생 위험이 13배나 증가해요. 조기 발견이 어려운 경우가 많아서 폐암 생존율이 낮은 가장 큰 이유에요. 폐 자체가 신경이 없기 때문에 통증을 느낄 수가 없기 때문이라고 해요. 폐암 증상인 기침을 하거나 가래가 생기더라도 감기 때문으로 오해할 수도 있고, 그냥 무시하고 지나치는 경우도 많아요. 폐암 수술후 좋은음식 재발을 막으려면 꼭 드셔야 해요. 블루베리는 영양소가 풍부하며, 폐기능을 포..

코안의 빈 곳인 비강에 발생한 암을 비강암이라 하고, 비강 주위에 있는 동굴과 같은 부비동에 발생하는 암을 부비동암이라 해요. 연령대별로 살펴보면 부비동 암은 50대 이상 고령층에 주로 나타났어요. 조기발견이 무엇보다 중요하지만 발병 초기에는 환자에게 증상이 나타나지 않거나 비염이나 비부비동염 등의 염증성 질환과 비슷해 진단이 어려울 수 있어요. 환자들이 진료에 대한 필요성을 느끼지 못해 암 발견 당시에 상당히 진행된 경우가 많아요. 가장 흔한 증상은 코막힘이며 그 외에 통증, 코피, 콧물, 얼굴 종창, 감각 이상, 복시, 안구 돌출, 치통, 개구 장애 등이 생길 수 있어요. 만일 50세 이상의 고령층에 반복적으로 지속되는 한쪽 코막힘, 콧물, 코피 등의 증상이 나타나요. 비강암 수술후 좋은음식 회복에 ..

항암화학요법은 암세포의 증식을 방해하는 항암제를 투여해 암세포의 분열을 막고 사멸시키는 과정이에요. 빠르게 성장하는 암세포의 사명을 목적으로 하는 항암제는 암세포보다 비교적 성장이 빠른 골수세포나 위장관의 점막세포, 머리카락이 자라는 모낭세포 등에 영향을 주게 되요. 암환자분들이 식사를 영양소에 맞게 갖춰서 드시기 위해서는 가공식품들은 제외하고 다양한 채소와 곡류, 생선 등을 골고루 드셔야 하는데요. 여기에 식욕저하까지 고려하면 항암치료후 음식 섭취는 여간 어려운게 아니에요. 그러나 이 과정을 잘 극복해서 건강을 되찾으면, 다시 행복한 삶을 살아갈 수 있으니 식단유지를 잘해야만 하죠. 항암환자에게 좋은 음식 알아봐요. 항암환자에게 좋은 음식으로 렌틸콩을 챙겨 드세요. 섬유질은 건강한 장뿐만 아니라 대장암..