건강한삶 건강한삶

난소는 난자를 생산하고 여성 호르몬을 생산하는 장기로 크기는 엄지손가락만해요. 양측에 하나씩 모두 두 개가 있으며 자궁의 양측에 존재해요. 난소에도 종양이 발생하는데 그나마 다행인 것은 난소에서 발생하는 종양의 85% 정도는 양성이에요. 즉 암이 아니에요. 하지만 여성암 중 생존율이 낮은 암이에요. 유방암의 생존율이 91.3%, 자궁경부암이 80.3%인 것에 비해 난소암의 5년 생존율은 40%도 채 되지 않을 정도로 부인암 중 생존율이 낮은 암으로도 유명해요. 또 난소암은 항암치료를 받더라도 재발할 확률이 70~80%에 이른다고 해요. 난소암은 복통, 복부팽만,소화불량, 질 출혈 등 비특이적인 징후인데 난소암의 절반 이상을 차지하는 분들이 단순한 소화 불편감이나 노화로 인한 신체 변화로 여겨 암을 늦게 ..

난소암 발생 연령대를 보면 50대가 29.7%로 가장 많고 40대가 20.7%, 60대가 18.8%의 순이었어요. 난소암은 여성암 가운데 생존율이 가장 낮은 것으로 알려져 있는데 조기 진단이 어려워 복막에 전이가 된 후에야 알게 되는 경우가 많아요. 그렇지만 다른 암과 마찬가지로 일찍 발견하면 완치가 가능하고 생존율도 매우 높아져요. 얼마나 일찍 발견하느냐가 가장 중요하죠. 다른 암들에 비해 증상이 특별하지 않고 불분명하여 다른 질환으로 오인해 진단이 늦어지는 경우가 많아요. 난소암이 발견 되면 수술을 받고 항암치료를 하면서 난소암 생존율 좋은음식 챙겨야해요. 크랜베리에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀이 함유돼 있어요. 폴리페놀은 활성산소를 몸에 유해하지 않은 물질로 바꿔주는 역할을 해요. 폴리페놀은 세포를..

난소암은 여성암 중 사망율이 가장 높은 암일 만큼 치료가 힘들어요. 유방암의 생존율이 91.3%, 자궁경부암이 80.3%인 것에 비해 난소암의 5년 생존율은 40%도 채 되지 않아요. 생존율이 떨어지는 가장 큰 이유는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문이에요. 난소암의 절반 이상을 차지하는 분들이 단순한 소화 불편감이나 노화로 인한 신체 변화로 여겨 암을 늦게 발견하는 경우가 많다고 해요. 따라서 조기 발견을 해야 생존율을 높일 수 있고 특히 난소암 수술후 좋은음식을 챙기셔야 해요. 난소암 수술후 좋은음식 관리에 기본이에요. 고구마에는 베타카로틴이라는 성분이 항산화 항암작용에 도움이 되며 고구마 색이 노랗게 될수록 베타카로틴 함량이 높다고 해요. 또 비타민 C도 많이 들어가 있는데 전분에 둘러싸여 가열해도..

난소는 아몬드 모양처럼 생겼으며 여성의 골반 양쪽에 위치해요. 여성호르몬을 분비하고 매달 난자가 성장하며 배란되기까지 키워내는 기능을 해요. 난소암 발병하는 다양한 질병들이 있지만 그중에서도 난소암은 가장 치명적이면서 생존율이 낮은 암이에요. 난소암은 1~4기로 나뉘며 1기는 난소에 국한된 경우, 2기는 골반 내까지 파급된 경우, 3기는 복강 내 파급되었거나 림프절 전이가 있는 경우, 4기는 복강 내를 벗어나 간이나 뇌, 폐 등에 전이된 경우를 말해요. 난소암 수술후 좋은음식에 대해 알아 둘 필요가 있어요. 요거트는 발효 성분의 각종 병을 유발하는 세균을 막아 장을 튼튼하게 해줘요. 요거트는 우유 속의 단백질과 비타민A, 비타민B2, 칼슘, 망간 등의 무기질을 함유하고 있으며, 유산균에 의해 단백질과 지..

우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암은 갑상선암이고, 그다음으로 유방암,대장암 등이라고 해요. 국가암정보센테에 따르면 우리나라 여성들의 평균수명은 85세이라고 볼때, 평생 동안 암에 걸릴 확율이 33%나 된다고 해요. 오늘 알아 볼 난소암은 다른 암에 비해 비교적 발병 확율은 낮아요. 그런데 문제는 난소암 증상을 알아채지 못해서 발견하기 어렵다는 거에요. 난소암 발생 연령대를 보면 50대가 29.7%로 가장 많고 40대가 20.7%, 60대가 18.8%의 순이었어요. 이제 젊은층에서도 가관할 수 없는 암이 되었어요. 여성이라면 누구나 난소암에 좋은 음식 챙겨야해요. 양배추에는 난소 점막을 튼튼하게 해주는 비티민U, 카비놀,비타민K 등의 성분이 풍부해요. 자궁 점막 재생을 촉진 시켜주고 난소의 염증과 질..

난소암 식이요법에 좋은 5가지 음식들 난소암은 50~60대 여성에게서 가장 많이 나타나는 암이지만, 20~30대 젊은 여성이 차지하는 발생 비율도 17%에 달할 만큼 이제는 전연령층에서 암 발생에 대한 주의를 기울여야 하는 암이 되었어요. 또한 이 암은 여성암 중 사망율이 가장 높은 암일 만큼 치료가 힘든데, 그 이유는 특별한 난소암 초기 증상이 없을 뿐 아니라 적절한 선별검사 방법이 없어 조기에 진단하기도 어렵기 때문이에요. 그렇지만 다른 암과 마찬가지로 일찍 발견하면 완치가 가능하고 생존율도 매우 높아져요. 얼마나 일찍 발견하느냐가 가장 중요하죠. 난소암 식이요법을 꾸준히 챙기시면 예방과 관리에 많은 도움을 받을 수 있어요. 고구마에는 베타카로틴이라는 성분이 항산화 항암작용에 도움이 되며 고구마 색이..

난소암 항암치료중 좋은음식 이거에요 난소암은 50~60대 여성에게서 가장 많이 나타나는 암이지만, 20~30대 젊은 여성이 차지하는 발생 비율도 17%에 달할 만큼 이제는 전연령층에서 암 발생에 대한 주의를 기울여야 하는 암이 되었어요. 또한 이 암은 여성암 중 사망율이 가장 높은 암일 만큼 치료가 힘든데, 그 이유는 특별한 난소암 초기 증상이 없을 뿐 아니라 적절한 선별검사 방법이 없어 조기에 진단하기도 어렵기 때문이에요. 특히 난소암 항암치료중 좋은음식은 꼭 챙기셔야 하는 음식이에요! 난소암의 원인은 다른 암과 마찬가지로 아직 정확하게 밝혀진 바는 없어요. 몇 가지 요인으로, 가족 중에 난소암 환자가 있는 경우 난소암에 걸릴 위험이 높으나 난소암 환자의 경우 95%는 가족력이 없어요. 유방암, 자궁내..