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여성이라면 자궁선근증, 자궁근종, 난소낭종, 자궁내막암, 자궁 용종 등 크고 작은 자궁질환들은 여성들에게 항상 노출되어 있어요. 오늘은 그중 자궁내막암에 대해 알아보려고 해요. 자궁내막암은 자궁 내부를 덮고 있는 막에 암이 생기는 병으로 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 여성호르몬 중 에스트로겐 분비량이 많을 때 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있어요. 미국을 비롯한 서구에서는 자궁내막암이 자궁경부암이나 난소암보다 더 많이 발생하고 있으며, 식생활이나 생활습관이 서구화되면서 우리나라에서도 점차 증가 추세를 보이고 있는 자궁내막암이에요. 자궁내막암 수술후 좋은음식 부작용 없이 드실 수 있어야 해요. 미역은 혈액을 맑게 하고 자궁에 쌓인 어혈을 제거하고 자궁 수축과 지혈에 도움을 주는 음식으로 특히 출산한 산모에..

우리 나라에서 발생하는 암중에서 남성의 경우 전체암의 약 24%를 차지함으로써 가장 많이 발생하는 암이 위암이라고 조사 되었어요. 위암의 대부분을 차지하는 위선암은 위벽의 점막층에서 발생하며 암이 진행함에 따라 상복부 불쾌감, 팽만감, 동통, 소화불량, 식욕부진, 체중 감소, 빈혈 등의 진행성 전신증상이 있을 수 있어요. 또한 후기 위암으로 진행됨에 따라 구토, 출혈로 인한 토혈이나 혈변, 연하 곤란 등의 증상이 있을 수 있어요. 위암 수술후 좋은음식 꾸준히 챙길수록 도움돼요. 사과에는 비타민C, 섬유질, 칼륨 등 무기질이 많이 함유되어 있고 폴리페놀 성분은 암 뿐만 아니라 성인병을 예방해요. 특히 붉은색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴 성분은 암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질 성분을 차단하여 암..

림프암은 우리나라 2015년 발생 암 순위 통계에서 9위 해당할 만큼 생각보다 자주 발생하는 암이에요. 림프종은 전신을 둘러싸고 있는 림프구가 이상 증식해 버리는 것으로, 림프절이 부어 버리거나 몸에 혹이 생기는 질병을 말해요. 악성 림프종은 혈액 암의 일종이며, 백혈구 중 림프구가 암이 된 상태에서 증식을 계속하고 있는 상태를 말해요. 정상 림프구와 달리 악성 림프종 세포는 통제나 조절 없이 비정상적 성장을 해요. 따라서 큰 덩어리로 자라거나 간, 비장, 골수 등의 전신 장기에 림프종 암 세포의 전이를 일으키게 돼요. 림프암 수술후 좋은음식 부작용 없이 먹어요. 콩은 완전식품으로 불릴 만큼 우리 몸에 이로운 성분들이 많은 식품중에 하나에요. 양질의 단백질이 풍부해 기본적으로 암환자들에게 좋아요. 특히 ..

걷기, 말하기, 숨쉬기, 감각, 기억 등 모든 인간의 행동은 뇌에 의해 이루어져요. 전체 뇌종양 환자의 5년 생존율은 65% 이상이었어요. 뇌종양은 초기에 발견해 수술을 잘 받고 관리를 잘 해준다면 생존율이 높은 암에 속해요. 뇌종양이 오면 머리가 아프고 메스꺼운 느낌이 자주 올 수 있어요. 두개골 내에 생긴 종양이 커지면서 뇌압이 올라 두통과 구토, 소화불량이 생겨요. 또 손 떨림이 일어날 수 있고 신경마비가 동반돼 팔, 다리 마비가 발생할 수 있어요. 종양이 커져 뇌가 밀리면 시력장애나 안면신경 마비 등도 나타날 수 있어요. 생존율을 높일 수 있는 뇌종양 수술후 좋은음식 알고 계신가요? 달걀을 하루에 한 개 씩 꾸준히 섭취하는 것만으로도 두뇌 건강에 도움이 된다고 하네요. 달걀노른자 속 콜린은 아세틸..

간암은 우리나라에서 상당히 많이 발생하는 암으로 일본의 2배, 미국의 3배에 달한다는 특징이 있어요. 특히 40~50대 남성에서는 암 사망원인의 1위를 차지하고 있어서 중년 남성들의 건강을 위협하고 있어요. 특별한 초기증상이 없어 조기 발견이 힘들어요. 증상을 느낀 후, 진단을 받으면 간암이 상당 부분 진행된 경우가 많아 사망률이 높아요. 증상으로는 초기엔 피로, 소화불량, 체중 감소등 정상인에게도 나타날 수 있는 증상이 발생하다가, 점차 진행되면서 복부 통증, 위장관 출혈, 황달, 복수 등 눈에 띄는 증상이 나타나요. 초기에 발견해서 치료를 한다면 생존율이 높아지는 암이기 때문에 조기 발견 후 수술을 받는다면 생존율을 높일 수 있어요. 특히 수술후에는 간암 수술후 좋은음식 관리에 중요해요. 지방이 많은..

혈액암 종류만 100가지가 넘는다고 해요. 혈액은 몸속 구석 구석을 빠지지 않고 돌아다니면서 외부로 부터 침입해 온 세균이나 바이러스 등을 막아주는 중요한 역할을 하고요. 영양분을 공급하기도 하고 몸속 노폐물을 운반하기도 해요. 혈액에 이상이 생기면 이런 일들이 정상적으로 돌아가지 않아서 몸에 이상을 가져오고 심할 경우 생명을 위협하는 정도에 까지 이를 수 있어요. 혈액암 증상은 다양하게 나타나는데 초기에는 빈혈로 인한 피로, 안면 창백 등이 있고, 혈소판 감소로 인해 쉽게 멍이 들거나 코피, 잇몸 출혈 등이 나타나면서 식욕부진, 체중 감소와 같은 증상이 동반될 수 있어요. 혈액암 수술후 좋은음식 제대로 챙겨야죠. 진한 색의 껍질 뿐만 아니라 속도 자색을 띄는 자색고구마. 자색고구마에는 혈당 조절에 탁월..

국내 사망원인 1위는 암이에요. 지난 20년간 암 환자의 5년 상대 생존율은 41.2%에서 70.7%까지 증가한 것으로 나타났어요. 항암식의 경우 생명과 직결되는 문제이기 때문에 정말 중요한 부분이에요. 암환자분들은 특히 먹는 부분에 많은 신경을 써야 하는데요. 암 환자 같은 경우 환자의 치료 상태나 소화 상태에 따라 조리법과 식단 구성이 달라지기 때문에 일반적인 보양식과 달리 많은 신경을 써야 해요. 암은 발생율도 높고 생존율이 낮은 질병이면서 재발이나 전이에 대한 걱정을 평생 가지고 살아가야하기 때문에 한번 발병하면 다른 질병에 비해 부담이 되고 관리도 어려워요. 암환자에게 좋은 음식 챙겨 먹어야 해요. 세계 10대 항암식품 중 하나로 당근의 주홍빛을 띠는 베타카로틴 성분이 발암 물질과 독성 물질을 ..

여성질환은 나이가 들수록 발병율이 높아지는 경우가 대부분이어서 아이를 낳고 갱년기를 거치면서 여성질환으로 고통 받는 분들이 많아요. 하지만 오늘 알아 볼 자궁내막증은 젊은 층에서도 발병율이 높아지고 있는 질환이어서 주목해야 해요. 자궁내막증은 자궁에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 밖의 복강내에서 즉 복벽으로 둘러 쌓여 있는 배안의 공간 안에 존재하는 것으로 생리를 하는 여성 10~15%에서 발생되고 있어요. 자궁내막증은 수술 후 재발율이 매우 높은 질환으로 자궁내막증 수술 후 관리가 중요해요. 자궁내막증에 좋은 음식 살펴봐요. 콩은 단백질, 철분, 아연 등 동물성 식품에 포함된 영양소와 섬유질, 엽산, 칼륨 등 식물성 식품이 함유하고 있는 영양소를 모두 갖췄어요. 게다가 포화지방과 나트륨이 적어요. 콩..