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후두암은 악성종양 중에서는 좋은 예후를 보기 수월한 암이지만, 조기 치료가 되지 못하거나 수술 이후의 관리가 잘 되지 않으면 재발의 위험이 없는 것은 아니에요. 건강을 위한 식생활과 운동, 수면 등을 잘 지켜야 재발 가능성도 낮출 수 있어요. 특히 흡연량이 많을수록 후두암 위험은 크게 높아져요. 비흡연자의 후두암 발병률은 전체 후두암의 5% 미만으로, 흡연자의 후두암 발병률이 절대적으로 높아요. 성대의 표면이 조금이라도 불규칙해지면 음성이 변하게 돼요. 또 목소리 이상은 후두암과 같은 심각한 질환을 알리는 적신호일 수도 있어요. 후두암 수술을 받게 되면 목소리를 잃을 수도 있는 만큼 예방하는 것이 중요해요. 후두암 수술후 좋은음식 알아봐요. 토마토는 후두암 수술후 좋은음식으로 유명해요. 토마토는 익혀 먹..

갑상선 기능 저하증의 주요 원인은 하시모토 갑상선염으로 만성적인 갑상선의 염증으로 갑상선 호르몬 생산기능을 잃어가는 질환이에요. 갑상선 기능 저하증은 갑상선호르몬이 적게 분비되거나 갑상선 제거수술 등으로 호르몬 생성이 불가능해져 우리 몸의 대사작용에 문제가 생기는 상태를 말해요. 아직까지 근본적인 치료 방법은 없으나, 하루 1회에 갑상선 호르몬제를 복용하면 특별한 부작용 및 합병증 없이 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있어요. 갑상선 기능 저하증은 또 만성 피로감과 갑작스러운 체중 증가 등 증상을 동반하고 온몸의 대사 속도가 떨어져 몸이 쉽게 피곤해지고 의욕이 없어지며 말도 느려져요. 소화가 잘 안 되고, 잘 먹지 못하는데도 몸은 붓고 체중이 증가할 수 있어요. 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식 추천해요. ..

자궁내막증이란, 자궁의 내벽을 이루는 자궁내막 조직이 자궁 이외의 다른 부위에 존재하는 상태를 말해요. 대개 복강내의 난소나 난관, 자궁 주위의 인대 등에 많이 발병해요. 주요 원인으로는 스트레스, 식생활, 복부비만, 면역력 저하, 자궁이 차가운 경우 등이 있어요. 성교통, 불임증이 있는 경우가 가장 많아요. 이외 배변, 배뇨시 통증이 있을 수 있어요. 또 생리양 과다, 불규칙한 자궁 출혈 및 하복통, 복부종괴감, 냉대하 등의 증상과 더불어 임신에도 영향을 줄 수 있어 난임을 유발할 수 있어요. 그러나 증상의 정도가 질환의 정도와 반드시 일치하지는 않으며, 증상만으로는 질환을 확진 하기가 어려워요. 자궁내막증에 좋은 음식 꼭 챙겨야 해요. 콩은 단백질, 철분, 아연 등 동물성 식품에 포함된 영양소와 섬유..

최근에는 과도한 음주, 과식, 흡연등의 이유로 췌장염의 발생 빈도가 점점 높아지고 있어요. 췌장은 후복막에 위치한 장기로 소화 효소와 호르몬을 분비하는 역할을 해요. 췌장에서 분비되는 소화 효소는 지방, 탄수화물, 단백질의 소화를 돕고 혈당을 조절해요 췌장염은 급성과 만성으로 구분되며 급성 췌장염은 췌장의 급성 염증으로 상복부 심한 통증을 동반하지만 대체로 기능이나 구조에 손상을 주지 않고 회복돼요. 대표적인 췌장염 초기증상은 복통이에요. 췌장염 증상은 상복부 통증, 소화 장애, 지방 변, 황달, 체중감소 등이 있어요. 췌장염에 좋은 음식 증상 완화에 필요해요. 췌장염에 좋은 음식으로 체리가 있어요. 체리는 페릴릴 알코올과 각종 항산화제가 풍부하게 들어 있어서 췌장을 건강하게 만들어준다고 해요. 특히 체..

최근에는 10~20대 젊은 연령에서 특히 증가하고 있는 자가면역질환중 크론병이 관심을 가져야 해요. 만성 질환으로 오랫동안 지속되며 완치시킬 순 없고 일부에서는 심각한 합병증이 발생할 수 있어요. 만성 질환인 만큼 평소 관리가 중요하며, 특히 식습관은 크론병을 악화 시킬 수도 있고 완화 시킬 수도 있는 중요한 부분이에요. 대장과 소장이 연결되는 부위인 회장과 맹장에 발생하는 경우가 전체 크론병 환자의 40~60%로 가장 흔해요. 크론병의 원인은 아직 명확히 밝혀진 바 없으나 환경적 요인, 유전적 요인과 함께 소화관 내 정상적으로 존재하는 세균에 대한 몸의 과도한 면역반응 때문일 것으로 추정하고 있어요. 크론병에 좋은 음식 꾸준히 먹어야 해요. 바나나는 다양한 영양소를 가진 과일이에요. 대표적으로 비타민C..

항암화학요법을 몇차례에서 수십 차례까지 받아야하는데 항암을 받게 되면 면역력이 떨어지면서 다양한 부작용들이 나타나게 되는데요. 빠르게 성장하는 암세포의 사명을 목적으로 하는 항암제는 암세포보다 비교적 성장이 빠른 골수세포나 위장관의 점막세포, 머리카락이 자라는 모낭세포 등에 영향을 주게 되요. 특히 소화기관에 가장 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있어요. 소화관에 있는 점막 세포의 손상은 영양소의 소화와 흡수에 영향을 미쳐요. 암 세포에 의한 영양소 대사 변화와 치료의 부작용 등으로 식욕을 잃게 되거나 체력이 점점 떨어지면서 치료 조차도 견디기 힘든 상황을 경험할 수도 있어요. 이로 인해 식욕을 잃게 되거나 체력이 점점 떨어지면서 치료 조차도 견디기 힘든 상황을 경험할 수도 있어요. 항암의 효과를 제대로 ..

최근 젊은층의 유방암 발병률이 높아지고 있는 가운데 20대의 유방암 발병위험도가 50대보다 2.4배 이상 높은 것으로 나타났어요. 시작을 확실히 알 수 있다면 좋겠지만 아무런 티를 내지 않다가 어느 순간 발견되기 때문에 여성이라면 유방암에 대한 경계를 늦추면 안돼요. 유방암이란 유방에 생긴 암세포로 이루어진 종괴로 손에 잡히거나 만져지고 일반적으로 유방의 유관과 소엽에서 발생해요. 빠른 초경이나 늦은 폐경은 에스트로겐 노출 기간을 길게 해요. 임신이나 모유 수유는 일시적으로 생리를 중단시키나 출산 및 수유를 하지 않는 경우 에스트로겐 노출 기간이 길어 유방암 발병률에 영향을 미칠 수 있어요. 유방의 통증, 유방에 만져지는 덩어리, 유두를 통한 분비물, 유방 피부의 변화 그리고 겨드랑이에서 만져지는 덩어리..

소세포폐암은 전체 폐암의 약 15%를 차지하는데 작은 세포의 암이지만 그중에서도 췌장암 만큼이나 가장 무서운 폐암이에요. 소세포폐암의 원인은 95% 이상 담배 때문이죠. 기침, 피로, 각혈 정도의 증세밖에 없기 때문에 다른 단순 질환으로 오해하기 쉬워요. 소세포폐암은 주로 폐 중심부의 기도에서 발병하여 악성도가 높아 림프관이나 혈액순환을 통해 다른 장기나 반대편 폐, 종격동으로 전이 되는 경우가 많아요. 조금 더 진행이 되면 가슴통증과 함께 각혈, 호흡곤란이 생기는데 이때는 이미 온몸에 퍼진 경우가 대부분이에요. 소세포폐암이 무서운 이유는 발견될 때 대부분의 경우 이미 전신에 퍼진 상태이기 때문이에요. 소세포폐암 수술후 좋은음식 꼼꼼하게 체크해요. 레몬은 면역력을 강화시켜주는 영양소가 풍부해 소세포폐암 ..