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자궁암은 보통 중년 이후의 여성층에게 급격히 두드러지는 경향이 있어요. 그러나 최근에는 20~30대 젊은 여성층에서도 발병률이 높아지고 있어 치료의 골든타임을 놓치지 않도록 자궁암 초기 증상에 대한 정보를 인지할 수 있어야 해요. 자궁암은 어떤 암보다도 여성들에게 치명적인 암이에요. 초기에 발견하지 못하면 생명에도 영향을 주지만 자궁암에 걸렸다는거 자체에 여성들이 느끼는 상실감이나두려움이 다른 암에 비해 큰 암이에요 자궁암 증상은 흔하게 나타나는 자궁암 증상은 복통과 골반통증, 비정상적인 질출혈 등이 있어요. 자궁암 수술후 좋은음식 5가지 추천해요. 부추에는 유화 알린 성분이라는게 있는데요. 이 성분을 섭취하게 되면, 우리의 중요한 자율신경계를 자극하기 때문에 호르몬 분비를 안정하게 만들어줘요. 그렇기 ..

암 수술후 생존율을 높이기 위해서항암치료를 받게 되는데 항암치료중에는 음식을 잘 챙겨야 항암치료 효과를 높이고 부작용을 줄일 수 있어요. 항암치료는 암세포의 증식을 막아주는 치료로 암환자에겐 꼭 필요한 약물치료에요. 항암치료는 암세포의 증식을 방해하는 함암제를 투여해 암세포의 분열을 막고 사멸시키는 과정이에요. 암 환자는 항암제 치료를 받은 도중 구강 건조, 미각 변화, 구토감, 피로감 등 부작용을 흔히 경험하게 되므로 더 건강하고 균형 잡힌 식사가 필요해요. 암 환자에게 먹을 거리는 삶의 질을 좌우할 뿐만 아니라 치료의 기초가 되기 때문에 중요한 부분이에요. 항암에 좋은 음식 꼭 챙겨주셔야 해요. 가지는 항암에 좋은 음식으로 꼽혀요. 이유는 보라색에 들어 있는 파이토케미컬 때문이에요. 파이토케미컬은 채..

갑상선기능항진증이란 갑상선에서 비정상적으로 갑상선 호르몬을 과다하게 분비해 갑상선 중독 증상이 나타나는 상태를 말해요. 특히 20세에서 50세 여성에게서 잘 발병하며, 여성 환자가 남성 환자보다 3~4배가량 많아요. 그중 그레이브스병은 우리나라 갑상선기능항진증 환자들의 80~90%를 차지해요. 갑상선기능항진증 증상으로는 더위를 타고 땀을 많이 흘리고, 체중감소가 현저하게 나타나요. 또 체중감소와 더불어 체력소모가 심하므로 쉽게 피로를 느끼고 일부 환자에서는 눈이 커지고 튀어나오기도 해요. 특히 어른신들에게 치명적인 질환으로 알려진 갑상선기능항진증은 관리가 무엇보다 중요해요. 갑상선기능항진증에 좋은 음식 어떤것들이 있을까요? 세계 10대 슈퍼푸드 토마토에는 암의 발병률을 낮춰주고 항산화작용이 뛰어난 것으로..

췌장물혹은 췌장 속 또는 그 주변에 생긴 물혹이에요. 췌장물혹은 간 또는 신장에 있는 낭종과 유사한 특별히 병적인 것은 아니에요. 낭종 외에 종양이나 염증에 관련된 낭종이 원인이나 병태에 의해 치료와 신중한 관찰이 필요한 경우가 있어요. 다만 크기가 크고 악성 종양으로 발전할 수 있다면 제거를 해주는게 맞아요. 장액성 낭성 종양은 악성 종양으로 발전할 가능성이 매우 낮으므로 주기적으로 추적검사를 하면서 경과를 관찰해야 해요. 췌장에 문제가 발생하면 소화불량 및 요통, 체중감소 등의 변화가 일어나게 되며 급 만성 췌장염, 췌장암 등의 췌장 질환이 발생할 수 있어요. 췌장물혹에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요? 돼지감자에는 천연 인슐린이라 불릴수 있는 이눌린 성분이 풍부하게 들어있어 높은 혈당을 회복시켜주는..

폐렴은 젊고 건강한 사람에게는 별 문제가 안되지만 만성질환에 시달리거나 나이가 많은 사람에게는 이 폐렴균이 치명적일 수 있어요. 체력과 면역력이 떨어진 사람이 폐렴에 더 잘 걸리고 치료 결과 역시 좋지 않으므로 평소에 잘 먹고 잘 자면서 생활의 리듬을 유지하는게 중요해요. 폐렴 증상으로는 콧물, 목아픔, 기침, 및 가래 등이 주된 증상으로 보통 증상이 심하지 않고, 특히 발열이 3~4일 이내에 저절로 개선되는 경우가 많으며 특별한 치료가 필요하지는 않아요. 노인의 경우 20~30%는 증상이 없어 뒤늦은 진료를 통해서 폐렴을 진단받기도 한다고 하네요. 폐렴은 특히 노인분들과 어린 아이들에게 위험한 질환이기 때문에 조심해야 해요. 폐렴에 좋은 음식 자세하게 살펴봐요. 연근은 폐렴에 좋은 음식이에요. 특히 미..

늑막염은 늑막에 염증이 생겨 발생하는 질환을 의미해요. 다댱한 원인에 의해 늑막염이 유발될 수 있어요. 독감과 같은 바이러스성 질환, 세균성 폐렴, 폐결핵, 혹은 악성 종양에 의해서 늑막염에 발생해요. 늑막염이 생기면 숨쉴 때 날카롭거나 둔한 흉통을 느낄 수 있어요, 흉막액이 많이 차면 숨쉬기가 힘들어지고 기침과 가래가 심해져요. 그에 따라 발열, 오한, 권태감, 체중 감소 등이 생길 수 있어요. 간혹 흉막액에 고름이 차기도 하는데, 이 경우 늑막이 오히려 쉽게 움직여 통증이 줄어들기도 해요. 그리고 결핵 또는 암으로 늑막염이 생기게 된다면 식욕이 감소하거나 체중이 줄어들고, 몸 상태가 좋지 않을 수 있어요. 이는 갑작스럽게 나타나는 증상은 아니고 수일, 혹은 수개월에서 걸쳐서 서서히 진행되요. 평소 위..

다발성 근염이란 근육에 염증이 생기는 것인데, 특히 어깨와 골반 부위의 근력이 쇠약해져요. 이때 발진이 함께 나타나는 경우는 피부근염으로 알려져 있어요. 다발성 근염 증상은 뚜렷한 이유 없이 악화와 회복을 반복하는데, 점진적으로 나타나는 경우도 있지만 갑작스럽게 나타가기도 해요. 주요 증상은 근육의 근력 저하로 인하여 주로 엉덩이와 어깨에서 증상이 나타나면서, 나중에는 팔을 들기 어려워지고 계단을 오리기도 힘들어져요. 결과적으로 전신적으로 쇠약해지고 근육의 위축이 생겨요. 다발성 근염에 좋은 음식 꼭 챙겨 먹어야 해요. 오가피에는 시린진성분과 쿠마린성분, 아칸토사이드 D라는 성분이 다량 들어 있어요. 이 성분들은 골다공증에 좋은 성분이라 뼈를 강화시켜주는데 도움이 될 뿐만 아니라 신장기능을 보호해주면서 ..

충분한 수면과 휴식을 취했음에도 피로감이 해소되지 않다면 섬유근육통을 의심할 수 있어요. 50대 이상의 여성들에게 많이 발병하는 질환으로 연령이 증가할수록 발생률이 증가하는데 남자에 비해 여자의 발병율이 8~9배 많아요. 대부분의 환자분들이 처음엔 섬유근육통을 인지하지 못하고 단순 근육통으로 여기게 되는 경우가 많아요. 증상으로는 통증이 지속되게 되면서 피로감이 쌓이게 되고 밤에는 잠을 이루지 못하게 되면서 불면증과 우울감이 오기도 해요. 온몸의 통증으로 인해 일상생활이 힘들어지고 그로인해 소화장애가 오거나 대장염, 변비등이 오기도 해요. 일상생활에서의 관리도 아주 중요해요. 섬유근육통에 좋은 음식 챙겨 드시는게 중요해요. 아보카도는 모든 사람에게 아주 중요하고 특히 섬유근육통이 있는 사람에게 아주 좋은..