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암 수술후 항암치료는 누구나 거쳐야 하는 과정으로 항암치료중에는 다양한 부작용들이 나타나고 면역력도 떨어지기 때문에 관리가 필요해요. 항암 치료를 시작하면 환자는 신체적, 정신적 변화를 겪게 돼요. 암 세포에 의한 영양소 대사 변화와 치료의 부작용 등으로 식욕을 잃게 되거나 체력이 점점 떨어지면서 치료조차도 견디기 힘든 상황을 경험할 수도 있어요. 항암제는 암세포보다 비교적 성장이 빠른 골수세포나 위장관의 점막세포, 머리카락이 자라는 모낭세포 등에 영향을 주게 되요. 식욕저하까지 고려하면 항암치료 음식 섭취는 여간 어려운게 아니에요. 항암환자에게 좋은 음식 찾아봤어요. 실제로 암통합치료에 많이 사용되는 셀레늄 주사의 경우 셀레늄 성분 자체가 브라질너트에 많이 함유되어 있기도 해요. 견과류에는 단백질과 양..

전립선에 생길 수 있는 질병들로는 전립선 비대증, 전립선암, 전립선염이 대표적이에요. 오늘은 그중 전립선염에 대해 알아보려고 해요. 전립선염은 요로에서 전립선으로 번지는 박테리아 감염이나 혈류 내 박테리아로 인해 발생할 수 있어요. 성인 남성의 50%가 평생 한 번은 전립선염 증상을 경험하며, 미국에서는 비뇨기과 내원 환자의 25%가, 우리나라에서는 15~25%가 전립선염 환자로 추정될 만큼 흔한 질환이에요. 전립선염의 증상을 살펴보면 회음부에 지속적인 통증, 작열감, 압박감이 발생하고 심한 경우에는 다리나 음경으로 뻗치는 통증이나 요도 통증 등 다양하게 나타나요. 또 전신 무력감, 피로, 배뇨장애가 나타나는 경우도 있으며 과음, 과로, 스트레스, 성생활, 장시간 앉아서 일을 한 후에 증상이 악화될 수 ..

갑상선기능항진증이란 갑상선에서 비정상적으로 갑상선 호르몬을 과다하게 분비해 갑상선 중독 증상이 나타나는 상태를 말해요. 특히 20세에서 50세 여성에게서 잘 발병하며, 여성 환자가 남성 환자보다 3~4배가량 많아요. 그중 그레이브스병은 우리나라 갑상선기능항진증 환자들의 80~90%를 차지해요. 갑상선기능항진증 증상으로는 더위를 타고 땀을 많이 흘리고, 체중감소가 현저하게 나타나요. 또 체중감소와 더불어 체력소모가 심하므로 쉽게 피로를 느끼고 일부 환자에서는 눈이 커지고 튀어나오기도 해요. 특히 어른신들에게 치명적인 질환으로 알려진 갑상선기능항진증은 관리가 무엇보다 중요해요. 갑상선기능항진증에 좋은 음식 어떤것들이 있을까요? 세계 10대 슈퍼푸드 토마토에는 암의 발병률을 낮춰주고 항산화작용이 뛰어난 것으로..

담도에 염증이 생기는 것을 담도염이라고 해요. 영양소의 흡수를 돕는 담즙은 간에서 만들어져서 십이지장으로 내려와요. 이 담즙이 내려오는 길은 간에서부터 시작되어 나뭇가지처럼 생겼는데 이를 담관 또는 담도라고 해요. 담도는 간에서부터 췌장을 지나서 십이지장까지 가는 긴 통로를 담도라고 해요. 이것이 담도를 통해서 원활하게 공급이 되어야 하며, 만약 염증으로 인해서 제대로 된 공급이 되지 않는다면 콜레스테롤 배출이나 해독작용에 문제가 생길 수 있어요. 담도염 증상으로는 오한을 수반하는 발열 및 황달, 오른쪽 복부 통증이 대표적인 증상이지만, 고령자 등에서는 증상이 나오지 않고 중증화 될 수 있어요. 특히 대표적인 것은 극심한 복통인데, 오른쪽 윗배 부근에 담도산통이라고 하는 참을 수 없는 정도의 통증이 나타..

난소는 자궁과 더불어 여성의 임신에 있어 가장 중요한 역할을 하는 장기이면서 여성성을 유지하는데 꼭 필요한 곳이에요. 난소는 난자를 성숙시켜 배란하고 사춘기 이후에 여성 호르몬을 만드는 곳으로 난소물혹 또는 난소 낭종이라는 혹이 생길 수 있어요. 난소물혹이 비록 다른 큰 문제들을 불러 일으키지 않더라도, 악성이 되지 않도록 제대로 치료해야하고 불임의 원인이 되지 않도록 관리해야 해요. 난소물혹 증상으로는 불규칙적인 월경 주기, 골반에 압박감이나 무게감, 아랫배의 통증, 소변 문제, 체중 증가, 또 아랫배가 볼록 나온 느낌이 들기도 해요. 치료후에도 꾸준한 관리가 필요한 만큼 난소물혹에 좋은 음식 5가지 추천해요. 크랜베리에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀이 함유돼 있어요. 폴리페놀은 활성산소를 몸에 유해하지..

전체 여성 3명 중 1명이 자궁근종을 갖고 있는 자궁질환의 대표적인 질환 중 하나로 자궁의 평활근에서 발생하는 양성 종양으로 자궁근육 세포가 에스트로겐 등 호르몬의 영향을 받아 비정상적으로 증식하는 성장하는 호르몬 의존성 질환이에요. 자궁근종 환자는 연평균 약 10%로 증가하는 추세이며 20~30대 젊은층에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 질환이 되어서 증상에 대해 잘 알아둘 필요가 있어요. 증상으로는 출혈과 통증, 혹 만져짐이 동반돼요. 증상 중 출혈의 경우, 부정 출혈도 꽤 있지만 주로 월경 과다증으로 나타나는데 이 때문에 빈혈 증상까지 동반되는 환자가 많아요. 또 과다 생리량, 긴 생리기간, 하복부 통증, 요통, 방광이나 요도 등 다른 장기 압박으로 인한 배변, 배뇨장애 등이 나타날 수 있어요. 건강한 자..

여성이라면 자궁선근증, 자궁근종, 난소낭종, 자궁내막암, 자궁 용종 등 크고 작은 자궁질환들은 여성들에게 항상 노출되어 있어요. 오늘은 그중 자궁내막암에 대해 알아보려고 해요. 자궁내막암은 자궁 내부를 덮고 있는 막에 암이 생기는 병으로 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 여성호르몬 중 에스트로겐 분비량이 많을 때 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있어요. 미국을 비롯한 서구에서는 자궁내막암이 자궁경부암이나 난소암보다 더 많이 발생하고 있으며, 식생활이나 생활습관이 서구화되면서 우리나라에서도 점차 증가 추세를 보이고 있는 자궁내막암이에요. 자궁내막암 수술후 좋은음식 부작용 없이 드실 수 있어야 해요. 미역은 혈액을 맑게 하고 자궁에 쌓인 어혈을 제거하고 자궁 수축과 지혈에 도움을 주는 음식으로 특히 출산한 산모에..

흉선은 상피세포, 림프구, 신경 내분비 세포의 세 가지 세포로 이루어져 있는데 이 흉선의 상피세포에서 시작되는 악성종양을 흉선종 혹은 흉선암이라 불러요. 흉선암의 정확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없고 하지만 서양인보다 동양인에게 더욱 많이 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 40~50대 이후의 중년층에서 많이 발생하는 암중 하나로 5년 생존율이 30~50%로 예후가 좋지 않은 암으로도 알려져 있어요. 흉선암은 증상으로는 기침, 흉통, 흉부 압박감, 호흡 곤란 등이 나타나기도 해요. 흉선암 수술후 좋은음식 살펴봐요. 양파에는 매운 냄새 성분인 쿼세틴이 다랑 햠유되어 있어요. 만성적인 세모막 염증이 혈액암의 원인으로 지목되기 때문에 피가 응고 되는 것을 막고 염증을 가라앉히는 쿼세틴 성분은 백혈병이나 림프암 ..